Thủ dâm và xuất tinh nhiều lần ảnh hưởng sức khoẻ ra sao?

Tác giả

GoodHeath Oyster

Xuất tinh và quan hệ tình dục đều đặn được chứng minh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe liên quan đến giảm căng thẳng và tốt cho hệ tuần hoàn cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều nam giới với nhu cầu quan hệ, thủ dâm nhiều thì luôn lo lắng về vấn đề xuất tinh nhiều lần ảnh hưởng sức khỏe ra sao; tất cả sẽ được HealthSK giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Xuất tinh nhiều lần là như thế nào? 

Việc xuất tinh ở nam giới thường xảy ra ở 2 khía cạnh khác nhau đó là xuất tinh do thủ dâm và xuất tinh thông qua hoạt động tình dục. Vậy xuất tinh bao nhiêu lần là đủ khi thủ dâm hay khi sinh hoạt tình dục?

Xuất tinh 2 lần mỗi ngày sẽ được coi là bình thường nếu như bạn xuất tinh khi sinh hoạt tình dục. Còn khi thủ dâm thường không được khuyến khích, vì xuất tinh trên 2 lần mỗi ngày ảnh hưởng đến cảm giác của các dây thần kinh hơn thế nữa là gây hại đến sức khỏe và sẽ làm cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi uể oải.

xuat-tinh-nhieu-lan-anh-huong-suc-khoe-ra-sao
Nam giới gặp tình trạng xuất tinh nhiều lần có đáng lo không?

Cách nhận biết khi xuất tinh

Hiện tượng này hay còn được biết đến với tên gọi là phóng tinh. Khi xuất tinh sẽ mang đến cảm giác cực khoái cho người đàn ông. Tinh trùng sẽ được phóng ra bên ngoài thông qua bộ phận sinh dục nam.

Thông thường, người đàn ông có thể phóng tinh trong khi quan hệ tình dục, khi thủ dâm hoặc mộng tinh,…

Đối tượng nào hay xuất tinh nhiều lần

Ở độ tuổi còn trẻ, tần suất xuất tinh của bạn sẽ nhiều hơn so với nam giới độ tuổi trung niên. Tuy nhiên nếu bạn xuất tinh nhiều lần (trung bình hơn 2 lần/ngày) có thể xảy ra với 3 trường hợp:

– Nam giới gặp bệnh lý về xuất tinh

– Đối tượng nghiện thủ dâm

– Quan hệ tình dục vô độ

Thực tế, không phải ai cũng được trang bị đầy đủ những kiến thức về hiện tượng xuất tinh nhiều lần, vì thế họ có thể hiểu sai trong vấn đề mình gặp phải. Chính vì vậy, việc giáo dục giới tính cho trẻ trong độ tuổi dậy thì là cực kì cần thiết. Nhờ vậy chúng ta mới hiểu được cơ thể của mình, hiểu tình trạng sức khỏe của chính mình.

Xuất tinh nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe không? 

với thắc mắc xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không thì câu trả lời chính là . Không thể phủ nhận việc xuất tinh điều độ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của nam giới. Tuy nhiên, nếu để tình trạng xuất tinh quá nhiều diễn ra liên tục sẽ gây nên những hậu quả không đáng có và nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nam giới.

Xem thêm: Xuất tinh sớm – Liệu bạn đã hiểu đúng? Và cách điều trị

Gây suy giảm sức khoẻ tổng thể 

Sau khi tinh dịch được xuất ra, mang theo năng lượng, protein, vitamin, khoáng chất. Đây là điều kiện cần thiết giúp tinh trùng có thể bơi nhanh vào âm đạo và thụ tinh với trứng. Hơn nữa, trong tinh dịch còn chứa Kẽm, Selen, đường, Vitamin và một số dưỡng chất khác. Chính sự hao hụt này khiến nam giới thường cảm thấy rất mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi sau khi quan hệ.

Theo một nghiên cứu từ Đại học Quebec tại Montreal, nam giới đốt cháy trung bình 101 calo (khoảng 4,2 calo/phút) trong suốt 24 phút quan hệ, tương đương với việc đi bộ 4km trong vòng 1 giờ.

Do đó, nếu xuất tinh nhiều, quan hệ tình dục không đều độ, nam giới sẽ dễ mệt mỏi, cơ thể gầy yếu, thiếu dưỡng chất để nuôi dưỡng các cơ quan khác trong cơ thể.

Xuất tinh nhiều lần có nguy cơ gây vô sinh

xuat-tinh-nhieu-lan-anh-huong-suc-khoe-ra-sao
Nam giới cần thăm khám bác sĩ sớm nếu có biểu hiện xuất tinh nhiều lần

Việc nam giới xuất tinh quá nhiều lần là một trong những nguyên nhân gây vô sinh. Tinh hoàn không đủ thời gian để sản xuất tinh trùng, khiến số lượng và chất lượng tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng. 

Nam giới có thể gặp phải tình trạng tinh trùng loãng, tinh dịch không chứa tinh trùng và chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn bị ảnh hưởng. Như vậy, lúc này khả năng sinh sản bị suy giảm đáng kể do tinh trùng khó có thể tiếp cận với trứng và nguy cơ vô sinh là rất cao.

Rối loạn tâm sinh lý

Khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm vô độ dẫn tới tình trạng xuất tinh nhiều lần sẽ khiến phái mạnh gặp phải các vấn đề về tâm sinh lý như:

– Giảm cảm giác hưng phấn khi “yêu”: Xuất tinh quá nhiều lần khiến nam giới khó đạt được khoái cảm.

– Rối loạn xuất tinh: Nam giới có thể gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, xuất tinh không kiểm soát nếu xuất tinh quá nhiều. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản, tâm lý đàn ông và bản lĩnh phái mạnh.

Có nguy cơ liệt dương

Khi quan hệ tình dục quá độ, dương vật liên tục phải liên tục làm việc và xuất tinh sẽ khiến nam giới dễ mắc phải chứng rối loạn cương dương, không kiểm soát được dương vật theo ý muốn. Lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng liệt dương.

Ảnh hưởng xấu đến bạn tình

Nếu nguyên nhân bạn bị xuất tinh nhiều lần là do nghiện quan hệ tình dục thì việc này còn khiến bạn tình dễ bị tổn thương. Không phải cứ quan hệ nhiều lần là chứng tỏ bản lĩnh của đàn ông. Việc cọ xát liên tục bộ phận sinh dục trong quá trình quan hệ khiến nữ giới dễ bị tổn thương vùng kín, từ đó có nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa rất cao và giảm sút sự hưng phấn của nữ giới.

Xuất tinh nhiều cảnh báo những bệnh lý nào? 

Theo các chuyên gia của HealthSK, bên cạnh những lý do về thói quen tình dục thì hiện tượng xuất tinh nhiều lần cũng là dấu hiệu của một số bệnh lý sau: 

Rò rỉ tinh dịch 

xuat-tinh-nhieu-lan-anh-huong-suc-khoe-ra-sao
Rò rỉ tinh dịch cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh nhiều lần

Tình trạng rò rỉ tinh dịch là khi tinh dịch tự chảy ra khỏi dương vật dù nam giới không xuất tinh. Tình trạng rò rỉ tinh dịch hay tinh dịch tự chảy ra khỏi dương vật có thể không đáng lo lắng nhưng đôi khi lại là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như: ung thư tuyến tiền liệt, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục,… Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, bạn hãy đi khám để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn và chữa trị kịp thời nhé.

Xuất tinh ngắt quãng 

Sự co thắt liên tục và nhiều lần của niệu đạo khiến cho quá trình xuất tinh bị ngắt quãng. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra sẽ xuất hiện những phản ứng sinh lý, chức năng vỏ đại não rối loạn, chức năng phóng tinh bị ức chế, lâu dần sẽ mắc bệnh không xuất tinh.

Đây đều là những bệnh lý nguy hại đối với sức khỏe sinh lý và sinh sản nam. Vì vậy, khi thấy bản thân có những biểu hiện của bệnh, hãy điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt và có kế hoạch thăm khám kịp thời.

Đàn ông nên quan hệ và xuất tinh như thế nào thì điều độ?

Theo HealthSK, với nam giới trong độ tuổi:

– Dưới 25 tuổi, chỉ nên xuất tinh từ 2 – 3 lần/tuần, 

– Nam giới trên 30 tuổi là 6 lần/2 tuần, 

– Trên 40 tuổi thì 6 lần/ 3 tuần và trên 50 tuổi thì nên duy trì quan hệ và xuất tinh 5 lần/ 4 tuần. 

Việc xuất tinh đều độ sẽ mang lại cho bạn những lợi ích cho sức khỏe như sau:

– Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt do lúc này tuyến tiền liệt có thể đào thải các độc tố ra ngoài. 

– Quan hệ tình dục cũng là một hình thức tập thể dục, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

– Quan hệ và xuất tinh điều độ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu theo dõi những người đàn ông bị rối loạn cương dương cho thấy những người quan hệ tình dục ít hơn một lần một tháng có nhiều khả năng mắc bệnh tim hơn .

– Làm giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

– Quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần có thể cải thiện hệ thống miễn dịch.

– Xuất tinh có thể giúp giảm đau cho các cơn đau mãn tính và cơn đau liên quan đến một số bệnh lý.

xuat-tinh-nhieu-lan-anh-huong-suc-khoe-ra-sao
Nam giới nên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày

Nên làm gì để không nghiện thủ dâm và xuất tinh quá nhiều

Tác hại của sự nghiện thủ dâm không hề đơn giản như nhiều người đã lầm tưởng. Chính vì vậy, khi biết mình mắc chứng nghiện này, chúng ta cần phải cai nghiện càng sớm càng tốt. Mục đích là để thủ dâm ở mức độ vừa phải. Vì vậy, hãy thực hiện một chế độ sống lành mạnh hơn để bảo vệ sức khỏe của chính mình:

– Hạn chế ở một mình

– Hạn chế tối đa việc xem phim tình dục

– Từ bỏ thói quen tự mình sờ tay vào bộ phận sinh dục

– Tập suy nghĩ lành mạnh hơn

– Tập luyện thể dục thể thao

– Gặp chuyên gia tâm lý nếu bạn không thể tự giúp mình cải thiện tình trạng hơn.

Tìm hiểu thêm tại: [Tư vấn] Lợi và Hại khi dùng thuốc trị xuất tinh sớm

Một số câu hỏi thường gặp về tình trạng xuất tinh nhiều lần

Dưới đây là một số câu hỏi do các bạn độc giả có gửi về cho hòm thư của HealthSK với những thắc mắc xoay quanh vấn đề về tình trạng xuất tinh nhiều lần.

Câu trả lời chắc chắn là . Xuất tinh nhiều lần có thể gây ra tình trạng phì đại tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến việc tiểu tiện, nguy cơ tắc nghẽn đường tiểu, viêm đường tiết niệu. Nguy hiểm hơn hết tình trạng viêm nhiễm có thể đi ngược lên và gây viêm đài – bể thận đây là 1 trong những căn bệnh nhiễm khuẩn đường tiết niệu rất nặng và điều trị vô cùng khó khăn, phức tạp. Nếu ứ trệ và phát triển nặng có thể gây suy thận mãn tính khiến cho sức khỏe suy giảm trầm trọng, nguy cơ đe dọa tính mạng rất cao.

Theo nhiều ý kiến chuyên khoa thì việc nam giới xuất tinh quá nhiều sẽ khiến tinh trùng không có đủ thời gian để tái tạo và lương tinh dịch khi xuất ra cũng sẽ giảm, dưới khoảng 2ml.

Và rõ ràng khi tinh trùng bị giảm về số lượng cũng như chất lượng thì sẽ càng khó tiếp cận được với trứng, dẫn đến khả năng thụ thai thấp và gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn.

Xuất tinh nhiều lần do thủ dâm ở độ tuổi trẻ vị thành niên với tần suất cao trong thời gian dài cũng gây ảnh hưởng đến chiều cao và sự phát triển của bản thân do mất sức khá nhiều khi xuất tinh, não bộ ở trong trạng thái hưng phấn kéo dài làm cơ thể suy kiệt, thiếu chất, gầy gò ,xanh xao,mệt mỏi. Ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương nên dẫn đến mất ngủ, ngủ không ngon giấc, hay mơ,… nên ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia tình dục học thì chỉ nên thủ dâm tối đa 1 lần trong ngày là tốt và phải đạt thể trạng khỏe ổn định trong lúc thủ dâm.

Tuy nhiên với tần suất 1 lần/ngày không có nghĩa là khuyên bạn phải luôn nên như vậy mỗi ngày mới là tốt. Mà bạn có thể giãn ra 2 ngày 1 lần hoặc ít hơn cũng được. Có nhiều bạn có nhu cầu tình dục cao nên tự sướng với tần suất khủng khiếp 3-5 lần/ngày hoặc nhiều hơn gọi là nghiện thủ dâm.

Tất cả các bằng chứng khoa học cho thấy quan hệ tình dục càng nhiều thì khả năng mang thai càng cao, chỉ cần điều kiện tinh trùng của người đàn ông mỗi khi xuất tinh đều đạt trạng thái khỏe mạnh nhất. Sự tích trữ tinh trùng có thể làm chúng yếu đi và giảm khả năng vận động.

Kết luận

Hy vọng rằng bài viết này của HealthSK đã cung cấp phần nào những thông tin cần thiết về hiện tượng thủ dâm và xuất tinh nhiều lần ảnh hưởng sức khỏe ra sao ở nam giới. Các bạn nên chủ động trang bị kiến thức cần thiết cho mình để bảo vệ sức khỏe và sớm phát hiện bệnh. Nếu có triệu chứng lạ khi phóng tinh, bạn nên đi khám và điều trị dứt điểm để tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Bài viết liên quan

Oyster

Mua hàng chính hãng