[Tư vấn] Chồng em bị xuất tinh sớm có ảnh hưởng chất lượng tinh trùng không?

Tác giả

GoodHeath Oyster

Chào bác sĩ! Em năm nay 26 tuổi, lấy chồng cũng đã được hơn 6 tháng. Trong thời gian chung sống, chồng em gặp phải vấn đề xuất tinh sớm, hai vợ chồng em không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào nhưng hiện tại vẫn chưa có tin vui. Gia đình em đều đang rất lo lắng, không biết chồng em bị xuất tinh sớm có ảnh hưởng chất lượng tinh trùng không? Và có cách nào cải thiện không? Mong được bác sĩ giải đáp sớm. Cảm ơn bác sĩ ạ!

Thùy Linh (linhttran…7@gmail.com)

Chào bạn Thùy Linh,

Trước hết, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục sức khỏe sinh lý và sinh sản nam của HealthSK. Vấn đề của bạn xin được giải đáp như sau:

Trước hết để biết được xuất tinh sớm có ảnh hưởng chất lượng tinh trùng không, thì bạn cần hiểu rõ về tình trạng xuất tinh sớm là như thế nào.

Thế nào là xuất tinh sớm? Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?

chong-em-bi-xuat-tinh-som-co-anh-huong-chat-luong-tinh-trung-khong
Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu”

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một thời gian ngắn (ít hơn 5 phút) kể từ khi dương vật thâm nhập vào âm đạo, mà không theo mong muốn và chủ đích của nam giới.

Có hai loại xuất tinh sớm:

“Xuất tinh sớm nguyên phát” là khi bạn không kiểm soát được việc xuất tinh của mình ngay từ lần quan hệ tình dục đầu tiên. Nếu không được điều trị, tình trạng có thể tiếp diễn trong suốt quãng đời còn lại.

“Xuất tinh sớm thứ phát” là khi bạn đã có một khoảng thời gian kiểm soát cực khoái bình thường trước khi bắt đầu bị xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do những nguyên nhân nào?

Có nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm, bao gồm: 

– Các vấn đề sức khỏe tuyến tiền liệt

– Một số các bệnh nam khoa như: viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, đặc biệt là các bệnh lý về bao quy đầu.

– Thủ dâm quá nhiều

– Yếu tố tâm lý: căng thẳng, stress, áp lực cuộc sống

– Sức khỏe thể chất yếu

– Quá phấn khích trong chuyện chăn gối cũng có thể gây ra xuất tinh sớm 

– Sử dụng chất kích thích: Sử dụng bia, rượu, thuốc lá và những chất kích thích khác sẽ gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

Và bạn có thể chắc chắn rằng ngay cả người đàn ông khỏe mạnh nhất cũng từng bị ít nhất một lần.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng chất lượng tinh trùng không?

Với câu hỏi của bạn Linh về tình trạng xuất tinh sớm của chồng bạn, chuyên gia của HealthSK xin được giải thích như sau:

Tình trạng xuất tinh sớm trong một thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Khi nam giới mắc phải triệu chứng xuất tinh sớm, dương vật cũng nhạy cảm hơn dẫn đến phản xạ xuất tinh của người đàn ông sẽ kém hơn. Kết quả là chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng sẽ bị giảm đi.

Khi số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới không được đảm bảo. Tinh trùng loãng sẽ làm cho tinh trùng bị yếu hơn hoặc những tinh trùng phóng ra bị dị dạng, khả năng di chuyển chậm khó tiến vào âm đạo và tử cung để thụ tinh. Vậy nên cũng có thể nói hiện tượng xuất tinh sớm mà nam giới phải phải sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Xuất tinh sớm có thai được không?

chong-em-bi-xuat-tinh-som-co-anh-huong-chat-luong-tinh-trung-khong-2
Xuất tinh sớm vẫn có thể có thai được nếu chất lượng tinh trùng tốt

Theo HealthSK, xuất tinh sớm và vô sinh là hai vấn đề khác nhau. Cụ thể, xuất tinh sớm là biểu hiện của rối loạn chức năng tình dục, trong khi việc sinh con lại phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng và khả năng thụ thai của người vợ. Nếu như người đàn ông bị xuất tinh sớm nhưng chất lượng tinh trùng tốt, đảm bảo dương vật xâm nhập vào âm đạo và xuất tinh, thì quá trình thụ thai có thể xảy ra. Điều này cũng đồng nghĩa, xuất tinh sớm vẫn có thai được

Tuy nhiên, nguy cơ vô sinh vẫn có thể xảy ra trong trường hợp nam giới xuất tinh nhanh, khiến tinh trùng không thể di chuyển vào âm đạo của người phụ nữ, tinh trùng không thể gặp trứng thì quá trình thụ thai sẽ không diễn ra được.

Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?

Hiện nay, nhiều người vẫn bị nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này, dẫn đến thất bại trong điều trị và tình trạng bệnh ngày càng trở nên trầm trọng.

Xét theo phương diện khoa học, xuất tinh sớm KHÔNG PHẢI là yếu sinh lý, đây là 2 khái niệm độc lập hoàn toàn với nhau. Những người bị yếu sinh lý cũng có trường hợp kèm theo triệu chứng xuất tinh sớm, nhưng những người bị xuất tinh sớm lại vẫn có thể tìm được khoái cảm trong quan hệ và không bị suy giảm ham muốn tình dục thì không thể coi là yếu sinh lý. Xét theo y học, xuất tinh sớm là một bệnh lý độc lập, người nam giới bị xuất tinh sớm vẫn có khả năng tác động giúp bạn tình thỏa mãn khi quan hệ và khả năng đáp ứng nhu cầu tình dục của bản thân.

Tại sao nam giới không chủ động tìm kiếm giải pháp để điều trị xuất tinh sớm?

Hiện nay vẫn còn nhiều sự kỳ thị xã hội xung quanh chứng xuất tinh sớm; cùng với việc chưa hiểu rõ ràng xuất tinh sớm không phải là yếu sinh lý. Vì vậy, nhiều người đàn ông cảm thấy nếu họ tìm kiếm giải pháp chữa bệnh, tức là đang thừa nhận rằng họ kém nam tính, thiếu bản lĩnh phái mạnh. Đối với đàn ông lớn tuổi, họ có xu hướng chín chắn hơn về vấn đề rối loạn cương dương và xuất tinh sớm, vì vậy họ sẵn sàng đến gặp bác sĩ hơn.

Trong khi đó ở Việt Nam, hiện nay do sự phức tạp của đời sống xã hội mà tỉ lệ nam thanh niên gặp phải những trục trặc trong quan hệ dục tình ngày càng gia tăng cao, độ tuổi bị xuất tinh sớm cũng ngày càng trẻ hóa.

Nhìn chung, xuất tinh sớm có thể khó nói, nhưng hãy nhớ rằng đây là một tình trạng khá phổ biến. Theo một nghiên cứu từ trang BabyMed, người ta ước tính rằng gần 100% đàn ông bị xuất tinh sớm một lần trong đời..

Vì vậy, nếu xuất tinh sớm đang ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, đừng ngần ngại mà hãy tới ngay các cơ sở nam khoa uy tín để thăm khám cụ thể.

>>>Tìm hiểu thêm: Chữa xuất tinh sớm ở bệnh viện nào?

Ăn gì để chống xuất tinh sớm

Bên cạnh việc thăm khám, HealthSK xin đưa ra một số nguồn thực phẩm dồi dào dưỡng chất cho nam giới, giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

chong-em-bi-xuat-tinh-som-co-anh-huong-chat-luong-tinh-trung-khong-1
Bổ sung hàm lượng Kẽm dồi dào từ tinh chất hàu Oyster Plus của New Zealand

Hải sản giàu Kẽm

Kẽm không chỉ hỗ trợ miễn dịch và phát triển tế bào khỏe mạnh mà còn là khoáng chất thiết yếu giúp sản xuất testosterone cũng như tăng cường ham muốn và thể chất.

Hàu từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới từ trong ra ngoài. Nguyên nhân là trong hàu biển có chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất vi lượng và đặc biệt là hàu chứa kẽm có tác dụng kích thích sản xuất hormone sinh dục nam đồng thời nâng cao chất lượng tinh trùng.

Ăn hàu là cách đơn giản để cải thiện sức khỏe tình dục. Bạn có thể bổ sung kẽm thông qua các loại hải sản khác như sò huyết, tu hài, cá nước lạnh (cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ,…).

Các loại thịt đỏ

Thịt dê: Không chỉ là món ăn thông thường mà đây còn là một vị thuốc chữa xuất tinh sớm rất hiệu quả. Thịt dê có tính ấm giúp bổ thận, tráng dương giúp “chuyện ấy” của nam giới trở nên sung mãn hơn.

Thịt bò: Thịt bò rất dễ mua ở ngoài chợ và có giá trị dinh dưỡng rất cao. Bên  trong thịt bò có chứa một lượng lớn protein cung cấp cho cơ thể để tạo ra tinh trùng. Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều thịt bò không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Trứng cút: Hàm lượng các vitamin B2, B1, A, canxi và sắt trong một quả trứng cút cao gấp 2 lần so với một quả trứng gà. Bên cạnh đó, lượng photpho có trong trứng cút cũng khiến lưu lượng máu đẩy đến “cậu nhỏ” gia tăng tốt hơn.

Rau xanh

Măng tây: Nồng độ testosterone trong máu sẽ tăng lên nếu bạn ăn măng tây thường xuyên. Ngoài ra thực phẩm này còn làm dây thần kinh cảm hứng kích thích hơn, ham muốn tình và sức khỏe tình dục cải thiện. Cũng nhờ vậy mà tình trạng xuất tinh sớm sẽ được đẩy lùi. Ngoài ra, trong măng tây còn chứa nhiều vitamin A, C, E, B6, thành phần dinh dưỡng như canxi, chất đạm, chất xơ, sắt, acid folic,… giúp lợi tiểu, nhuận tràng, giảm căng thẳng.

Hành, hẹ, giá đỗ: Đây là những món ăn tưởng như thông thường nhưng lại rất tốt cho sức khỏe tình dục của nam giới. Trong hành, hẹ, giá đỗ có chứa nhiều vitamin E giúp cơ thể nam giới tổng hợp tạo ra testosterone.

Hoa quả

Chuối, bơ: Giàu kali, giúp giảm huyết áp, có lợi cho bộ phận sinh dục và tăng cường ham muốn.

Quả lựu: Các nhà khoa học đã chứng minh, lựu là một trong những loại trái cây cực kỳ tốt cho việc gia tăng sinh lý nam. Tỷ lệ omega-5 tới 78% có trong lựu giúp làm giảm cholesterol xấu, đẩy lùi xuát tinh sớm, rối loạn cương dương và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Ngũ cốc

Trong các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mạch, gạo lứt,… có chứa các chất kích thích khả năng duy trì sự cương cứng của dương vật, tạo cảm giác cực khoái ở nam giới đồng thời còn giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Bên cạnh việc chú trọng đến chế độ dinh dưỡng, để khắc phục chứng xuất tinh sớm nam giới cần phải chú ý hạn chế các đồ uống kích thích như rượu, bia, cafe, nước có ga, không hút thuốc lá, ma túy; hạn chế đồ ăn có chứa nhiều chất béo, cholesterol, đồ ngọt giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân.

>>> Tham khảo thêm: Healthline.com

Kết luận

Trên đây là lời giải đáp của HealthSK về vấn đề chồng bạn Linh bị “xuất tinh sớm có ảnh hưởng chất lượng tinh trùng không”. Nhìn chung nếu bị xuất tinh sớm kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng và số lượng tinh trùng, gây ra những hệ lụy đáng tiếc cho cuộc sống hôn nhân. Hi vọng với lời khuyên từ chuyên gia HealthSK, không chỉ bạn Linh mà các độc giả khác đang gặp phải tình trạng này cũng có cho mình hướng giải quyết kịp thời nhé!

Bài viết liên quan

Oyster

Mua hàng chính hãng